洋菇培根魚片媽媽的做法1. 先將洋菇洗乾淨切成薄片, 將培根切成細長條狀備用2. 鯛魚切片, 以酒, 少許鹽, 胡椒粉稍微小額信貸醃一下3. 起油鍋, 將鯛魚片沾上麵粉入鍋中煎到金黃色取出4. 鍋中放入少許油, 爆香蒜片, 加入培根拌炒至香氣出現5. 加結婚入洋菇, 放入少許胡椒粉及鹽巴, 加入少許水煨煮一下6. 將魚片放於盤中, 將炒好的洋菇培根灑於魚片上即可 洋菇別名蘑景觀設計菇含有碳水化合物、粗纖維、膳食纖、維生素B1、B2、B6、C、菸鹼素、鈉、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅等營養~ 洋菇主要之成辦公室出租分約含水分百分之90以上,新鮮洋菇約含百分之3.94之蛋白質,其中百分之70至90的蛋白質極易為人體消化吸收, 洋菇食物關鍵字行銷富含多種人體必需的胺基酸、蛋白質、礦物質及豐富的維他命,營養價值高,熱量低,蛋白質含量是一般蔬果的三至六倍,房屋貸款對於減肥者或不吃動物性蛋白質的素食者來說,洋菇可提供不少蛋白質胺基酸等營養。 洋菇熱量低,性溫和,具有消暑,健胃,濾桶平肝的功能,並有消除膽固醇,降血壓的功效.食慾不振,經常應酬或高血壓的人,不妨多吃洋菇,吃洋菇對慢肝炎也有很好的功室內裝潢效 洋菇是西洋人最重要的食用菇類,是一般家庭每週常見的菜餚。洋菇因品種不同,色澤有白色、乳白色、灰色或褐色等各婚禮佈置種顏色。洋菇菇齡幼小時為白色成熟過程中顏色漸深變成褐色。洋菇的特徵是成熟的子實體在菌傘邊緣留有菌幕,而且菇柄東森房屋上也有菌環。
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童童

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